PILATES MAT

Es una clase de un máximo de 5 alumnos con una dinámica grupal donde todos realizan las mismas secuencias, se trabaja sin equipos, solo mat y accesorios, como pesitas, rolo,  esferas, flex, bandas elasticas, etc..  No se recomienda para embarazadas ni alumnos con molestias físicas que necesiten un trabajo personalizado. En esos casos, podrán seleccionar el resto de las clases de la grilla horaria.

 

Pilates Mat (con colchoneta): lunes 19 hrs y 20 hrs, jueves 17 hrs.

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