Disfrutá Entrenarte

Clases de

RE

LE

VE

RELEVE PILATES

Relevé se inició allá por el 2012 en un pequeño salón dentro de un departamento en el Barrio del Abasto.
Nació como un emprendimiento dispuesto a generar un espacio de trabajo distinto, a conciencia, dentro de la vorágine cotidiana en la que vivimos.
En el 2014 se trasladó a este hermoso edificio histórico en pleno centro de la ciudad, creando una comunidad de pilates donde cada alumno es invitado a una búsqueda corporal, un desafío diario para encontrar nuevos lugares, aplicarlos en su vida cotidiana y luego compartir con orgullo las buenas nuevas de sus descubrimientos.


¡Bienvenidos a Releve!

Un espacio para:

  • Abrir conciencia corporal
  • Conectar mente/cuerpo y disminuir el estrés
  • Entrenar para la danza
  • Entrenar para tonificar, mejorar la circulación y fortalecer, cuidando la columna desde el trabajo de centro
  • Aprender a relajar zonas tensionadas desde hace tiempo y fortalecer otras
  • Hacer post-rehabilitación de musculatura debilitada después de una lesión
  • Preparar el cuerpo para el parto y post-parto
  • Mantener el cuerpo activo en la tercera edad
  • Encontrar tiempo para vos y dedicarte esta hora especial para salir de lo cotidiano y zambullirte en la búsqueda corporal

Podes realizar sólo pilates o combinarlo con estiramiento.

¡CLASES ONLINE Y PRESENCIALES!

En Releve contamos con clases presenciales y online, que a su vez son combinables. También podés optar por clases individuales o en dúos.

Los protocolos para las clases presenciales son los siguientes:

  • El uso del barbijo es obligatorio.

  • Se tomará la temperatura al ingresar.

  • Podrás dejar el calzado en la puerta y pasar a lavarte las manos, o ponerte alcohol en gel.

  • Habrá un espacio de quince minutos entre clase que permitirá que no se crucen lxs alumnxs de diferentes horarios.

  • Al lado de cada equipo habrá un spray de alcohol con agua para que, al finalizar la clase, cada persona tome una toalla de papel e higienice el equipo donde trabajó.

  • El espacio se ventila durante y después de cada clase.

Las clases online tienen distintos niveles para poder trabajar mejor con cada alumnx. Siempre desafiándolxs y atentas a las correcciones y adaptaciones necesarias.

Las mismas son a través de Zoom. Podrás verla desde la compu, tablet o teléfono.

Una vez que agendemos tus clases, sean online o presencial, si necesitas cambiarla, tenes hasta 1 hr previa a la misma para cancelarla y modificarla por otra, desde la App de Siguefit o desde el link de recordatorio del domingo.

¡Te esperamos!

Para recibir información sobre clases y precios completa el siguiente formulario:


 

Horarios Presenciales

  • Lunes a Viernes | 8.15 – 9.30 – 10.45 hs.
  • Martes y Viernes | 12.00 hs.
  • Lunes a Viernes | 17.00 – 18.15 – 19.30 hs.
  • Sábados | 9.45 – 11.00 – 12.15 hs.

Horarios Online (Zoom)

  • Lunes, Miércoles y Jueves | 19.00 hs. (Pilates Mat – Intermedio)
  • Martes | 17.30 hs. (Pilates Mat – Intermedio)
  • Jueves | 11.00 hs. (Pilates Mat – Intermedio)
  • Lunes | 12.00 hs. Estiramiento
  • Jueves | 20.30 hs. Estiramiento
  • Martes y Jueves | 8.00 hs. (Pilates Mat – Avanzado/Intermedio)
  • Viernes | 10.30 hs. (Pilates Mat – Avanzado/Intermedio)
  • Miércoles | 17.30 hs. (Pilates Mat – Básico/Intermedio)
  • Sábados | 10.30 hs. (Pilates Mat – Básico/Intermedio)

En Releve trabajamos con abonos de 4, 8 y 12 clases mensuales, estas clases se usan y se pueden recuperar únicamente dentro del mismo mes. Las actividades se pueden hacer solas o combinadas. En este momento no tenemos clases de yoga.

Clase de Prueba

Si nunca tomaste una clase con nosotras, elegí el día y horario, ingresá tus datos y recibirás en unos minutos la confirmación de la clase de prueba.

Valores: PRESENCIAL = $700 | ONLINE = $500

En caso de reservar una clase presencial, recibirás un mail con el link para realizar el pago por Mercado Pago. Pasada una hora sin pago registrado, tu reserva caducará automáticamente.

Clases Presenciales

Reservá tu clase vía zoom

PILATES

Clases Online

Reservá tu clase vía zoom

PILATES BÁSICO/INTERMEDIO

PILATES INTERMEDIO

PILATES AVANZADO/INTERMEDIO

ESTIRAMIENTO

ACTIVIDADES

Si querés reservar una clase, seleccioná la actividad que te interese

Pilates Estudio

Pilates Estudio

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Pilates Mat

Pilates Mat

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Estiramiento

Estiramiento

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Yoga

Yoga

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NUESTRO EQUIPO

Contamos con excelentes profesionales de pilates y danza. Cada una aportando desde su disciplina, su mágica singularidad para el trabajo en equipo, cuestión que creemos fundamental para lograr un clima óptimo de enseñanza, aprendizaje y armonía.

Creadora y Coordinadora del Espacio:

Victoria Barnfather

Pilates:

Antonella Cavenaghi

Antonella Semina

Evelina Bubillo

Estiramiento:

Laura Gerolimetti

HORARIOS

  • Sala 1 | Pilates Estudio
  • Sala 2 | Pilates Mat & Estiramiento
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
8 hs.
Evelina
Anto
Evelina
Anto
Evelina
 
9 hs.
Evelina
Anto
Evelina
Anto
Evelina
 
10 hs.
Evelina
Anto
Evelina
Anto
Evelina
Vicky
11 hs.
Anahí
Emilia
Vicky
Anahí
 
Vicky
12 hs.
Anahí
Emilia
Vicky
Anahí
Vicky
 
13 hs.
Anahí
 
Vicky
Anahí
Vicky
 
14 hs.
Privadas
Privadas
Privadas
Privadas
Vicky
 
15 hs.
 
Luciana
 
 
 
 
16 hs.
Privadas
Luciana
Marta
Marta
Luciana
 
17 hs.
Vicky
Luciana
Marta
Marta
Luciana
 
18 hs.
Vicky
Luciana
Emilia
Luciana
Emilia
 
19 hs.
Emilia
Vicky
Emilia
Luciana
Emilia
 
20 hs.
 
Vicky
Emilia
Luciana
Emilia
 
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
8 hs.
 
 
 
 
 
 
9 hs.
 
 
 
 
 
 
10 hs.
 
 
 
 
 
 
11 hs.
 
 
 
 
Laura
(Estiramiento)
 
12 hs.
Laura
(Estiramiento)
 
 
 
 
 
13 hs.
 
 
 
Anahí
(Estiramiento)
 
 
14 hs.
 
 
 
 
 
 
15 hs.
 
 
 
 
 
 
16 hs.
 
 
 
 
 
 
17 hs.
 
 
 
 
 
 
18 hs.
 
 
 
 
 
 
19 hs.
 
 
 
 
 
 
20 hs.
Emilia
(Pilates Mat)
 
 
Laura
(Estiramiento)
 
 

CONSULTAS

Para más información podés escribirnos a infopilatesreleve@gmail.com o completar el siguiente formulario

DÓNDE ENCONTRARNOS

Un espacio de salud en el corazón de la Capital

Paraná 26, Congreso Ciudad Autónoma de Buenos Aires (C1017AAB) (+54) 9 11 2326-4385 infopilatesreleve@gmail.com