Disfrutá Entrenarte

Clases de

RE

LE

VE

RELEVE PILATES

Relevé se inició allá por el 2012 en un pequeño salón dentro de un departamento en el Barrio del Abasto.
Nació como un emprendimiento dispuesto a generar un espacio de trabajo distinto, a conciencia, dentro de la vorágine cotidiana en la que vivimos.
En el 2014 se trasladó a este hermoso edificio histórico en pleno centro de la ciudad, creando una comunidad de pilates donde cada alumno es invitado a una búsqueda corporal, un desafío diario para encontrar nuevos lugares, aplicarlos en su vida cotidiana y luego compartir con orgullo las buenas nuevas de sus descubrimientos.


¡Bienvenidos a Releve!

Un espacio para:

  • Abrir conciencia corporal
  • Conectar mente/cuerpo y disminuir el estrés
  • Entrenar para la danza
  • Entrenar para tonificar, mejorar la circulación y fortalecer, cuidando la columna desde el trabajo de centro
  • Aprender a relajar zonas tensionadas desde hace tiempo y fortalecer otras
  • Hacer post-rehabilitación de musculatura debilitada después de una lesión
  • Preparar el cuerpo para el parto y post-parto
  • Mantener el cuerpo activo en la tercera edad
  • Encontrar tiempo para vos y dedicarte esta hora especial para salir de lo cotidiano y zambullirte en la búsqueda corporal

Podes realizar sólo pilates o combinarlo con estiramiento.

¡CLASES ONLINE Y PRESENCIALES!

En Releve contamos con clases presenciales y online, que a su vez son combinables. También podés optar por clases individuales o en dúos.

 

Los protocolos para las clases presenciales son los siguientes:

  • Lxs alumnxs no compartirán equipamientos. En este momento contamos con 3 Reformers, Cadillac y chair (no siempre se utilizará) divididos en los dos espacios y el equipo que les toque lo utilizarán durante toda la clase.

  • Habrá un espacio de quince minutos entre clase y clase para ventilar la sala y cada alumnx higienizará su equipo al finalizar la misma, esto permitirá que no se crucen los alumnxs de diferentes horarios.

  • Se tomará la temperatura al ingresar.

  • El uso del barbijo será obligatorio por protocolo durante toda la clase.

  • Deberán sacarse los zapatos al ingresar al estudio.

  • Podrán pasar directo a la cocina a lavarse las manos o tendrán alcohol en gel a su disposición.

  • Pueden traer una toalla de mano y botella de agua que podrán cargar en el estudio.

  • Podrán hacer el cambio de horario, como siempre desde la app, hasta dos horas antes de la clase agendada.

  • El espacio se ventilará durante y después de cada clase.

Las clases online tienen distintos niveles para poder trabajar mejor con cada alumnx. Siempre desafiándolxs y atentas a las correcciones y adaptaciones necesarias.

 

Las mismas son a través de Zoom. Podrás verla desde la compu, tablet o teléfono.

 

Una vez que agendemos tus clases, sean online o presencial, si necesitas cambiarla, tenes hasta 2 hrs previas a la misma para cancelarla y modificarla por otra, desde la App de Siguefit o desde el link de recordatorio del domingo.

 

¡Te esperamos!

Clases Presenciales:

  • Clase de prueba: $500
  • Abono 4 clases al mes: $2.600
  • Abono 8 clases al mes: $3.800
  • Abono 12 clases al mes: $5.000
  • Clase suelta: $680

Clases Online:

  • Clase de prueba: sin cargo
  • Abono 4 clases al mes: $2.500
  • Abono 8 clases al mes: $3.500
  • Abono 12 clases al mes: $4.500
  • Clase suelta: $650
Para clases privadas consultar a infopilatesreleve@gmail.com
 
Consultar por combos de clases Presenciales+Online
 

Horarios Presenciales

  • Lunes – Miércoles | 8.15 – 9.30 – 10.45 Anahí Ríos
  • Viernes | 9.30 – 10.45 Anto Semina
  • Martes | 10.45 – 12.00
  • Viernes | 12.00 Vicky Barnfather
  • Lunes – Viernes | 18.15 – 19.30 Vicky Barnfather
  • Martes – Jueves | 17.00 – 18.15 – 19.30 Anto Semina
  • Sábados | 11.00 – 12.15 Anto Semina

Horarios Online (Zoom)

  • Lunes | 12.30 Estiramiento con Laura
  • Lunes | 17.30 – 19.00 Evelina (intermedio)
  • Martes | 8.00 Anto (avanzado)
  • Miércoles | 12.30 Estiramiento con Emilia
  • Miércoles | 11.00 Vicky (avanzado)
  • Miércoles | 17.30 Vicky (básico/intermedio)
  • Miércoles | 19.00 Vicky (intermedio)
  • Jueves | 20.30 Estiramiento con Laura
  • Jueves | 11.00 – 19.00 Evelina (intermedio)
  • Jueves | 8.00 Anto (intermedio)
  • Viernes | 10.30 hs. Vicky (intermedio)

En Releve trabajamos con abonos de 4, 8, 12 o 16 clases mensuales, estas clases se usan y se pueden recuperar únicamente dentro del mismo mes. Las actividades se pueden hacer solas o combinadas. En este momento no tenemos clases de yoga.

Clases Presenciales

Reservá tu clase vía zoom

PILATES

Probá una clase sin cargo vía Zoom

Reservá tu clase vía zoom

PILATES BÁSICO/INTERMEDIO

PILATES INTERMEDIO

PILATES AVANZADO/INTERMEDIO

ESTIRAMIENTO

Pilates Estudio

Pilates Estudio

Leer Más

Pilates Mat

Pilates Mat

Leer Más

Estiramiento

Estiramiento

Leer Más

ACTIVIDADES

Si querés reservar una clase, seleccioná la actividad que te interese

Pilates Estudio

Pilates Estudio

Leer Más

Pilates Mat

Pilates Mat

Leer Más

Estiramiento

Estiramiento

Leer Más

Yoga

Yoga

Leer Más

NUESTRO EQUIPO

Contamos con excelentes profesionales de pilates y danza. Cada una aportando desde su disciplina, su mágica singularidad para el trabajo en equipo, cuestión que creemos fundamental para lograr un clima óptimo de enseñanza, aprendizaje y armonía.

Creadora y Coordinadora del Espacio:

Victoria Barnfather

Pilates:

Anahí Rios

Antonella Semina

Evelina Bubillo

Estiramiento:

Laura Gerolimetti

M. Emilia Prono

NUESTRO EQUIPO

Contamos con excelentes profesionales de pilates, danza, yoga y kinesiología. Cada una aportando desde su disciplina, su mágica singularidad para el trabajo en equipo, cuestión que creemos fundamental para lograr un clima óptimo de enseñanza, aprendizaje y armonía.

Creadora y Coordinadora del Espacio:

Victoria Barnfather

Pilates:

Anahí Rios

Antonella Semina

Emilia Pujadas

Evelina Bubillo

Luciana Ugolini

Marta Desperes

Estiramiento:

Laura Gerolimetti

Anahí Rios

Yoga:

Romina Corpucci

HORARIOS

  • Sala 1 | Pilates Estudio
  • Sala 2 | Pilates Mat & Estiramiento
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
8 hs.
Evelina
Anto
Evelina
Anto
Evelina
 
9 hs.
Evelina
Anto
Evelina
Anto
Evelina
 
10 hs.
Evelina
Anto
Evelina
Anto
Evelina
Vicky
11 hs.
Anahí
Emilia
Vicky
Anahí
 
Vicky
12 hs.
Anahí
Emilia
Vicky
Anahí
Vicky
 
13 hs.
Anahí
 
Vicky
Anahí
Vicky
 
14 hs.
Privadas
Privadas
Privadas
Privadas
Vicky
 
15 hs.
 
Luciana
 
 
 
 
16 hs.
Privadas
Luciana
Marta
Marta
Luciana
 
17 hs.
Vicky
Luciana
Marta
Marta
Luciana
 
18 hs.
Vicky
Luciana
Emilia
Luciana
Emilia
 
19 hs.
Emilia
Vicky
Emilia
Luciana
Emilia
 
20 hs.
 
Vicky
Emilia
Luciana
Emilia
 
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
8 hs.
 
 
 
 
 
 
9 hs.
 
 
 
 
 
 
10 hs.
 
 
 
 
 
 
11 hs.
 
 
 
 
Laura
(Estiramiento)
 
12 hs.
Laura
(Estiramiento)
 
 
 
 
 
13 hs.
 
 
 
Anahí
(Estiramiento)
 
 
14 hs.
 
 
 
 
 
 
15 hs.
 
 
 
 
 
 
16 hs.
 
 
 
 
 
 
17 hs.
 
 
 
 
 
 
18 hs.
 
 
 
 
 
 
19 hs.
 
 
 
 
 
 
20 hs.
Emilia
(Pilates Mat)
 
 
Laura
(Estiramiento)
 
 

CLASE DE PRUEBA

¡Reservá tu primera clase de pilates sin cargo y vení a conocernos!

CONSULTAS

Para más información podes escribirnos a infopilaresreleve@gmail.com o completar el siguiente formulario

DÓNDE ENCONTRARNOS

Un espacio de salud en el corazón de la Capital

Paraná 26, Congreso

Ciudad Autónoma de Buenos Aires (C1017AAB)

(+54) 9 11 2326-4385

infopilatesreleve@gmail.com